第22回 かすみがうらマラソン [日記・雑感]
昨日は、かすみがうらマラソンに参加しました。
約2年ちょっと前にランニングを始めてから、初のフルマラソン挑戦です。2月に出たマラソン大会で足を痛めてしまったので、今回の目標は「記録は関係なくとにかく完走」としました。(一応、17キロの関門と制限時間の6時間は意識しましたけど)
自己申告のタイムは6時間なので、スタートは一番後ろ。スタートしてから、スタートラインまでは10分以上かかりました。まぁ、東京マラソンとかだと30分とかかかるみたいなので、ましですかね。
前半は、広い道で街中だったので、応援が多くて力になりました。子供達とか、ジャージ着た中高生の集団とか、ハイタッチしまくりましたね。
今回は、初マラソンなのと足の痛みが心配だったので、無理をせず5キロ毎にストレッチをすることにしました。また、前半は油断するとペースが速くなってしまうので、意識して1キロ6分半以上のペースを落としてました。そんなわけで、前半は抜かれまくり。(笑)
20キロを越して、折り返して霞ヶ浦沿いの道へ出た頃から、ペースを落とすことを意識するのをやめました。まぁ、そんなにペースをあげたわけではないのですが、この辺から歩き出す人が増えてきて、抜きまくりでした。30キロあたりまでは、本当に気持ちよく走れましたね。また、後半は、民家の間を抜けることが多く、その民家の前で私設エイドがたくさんありました。皆さんボランティアで、おにぎりとか出してくれてて、本当にありがたかった。本当に感謝です。
30キロを中間地点と思え!とか35キロの壁とかいう話を聞いていたので、この辺から「まだまだここが中間」と意識するようにしました。たしかに30キロを越してから、どんどん辛くなってきた。いろんな所がいたくなってくるし。35キロ直前で本当に辛くなって、歩いてしまったし。35キロくらいから
なんで僕はこんなに辛い思いをするスポーツをやってるんだ?
と思って、本当に心が折れそうになった。(苦笑)
ゴールが近づいてくると、「あともう少し」とか「もう歩いていっても6時間以内にゴールできるから無理しなくてよい」という感覚が出てきて、折れそうな心から少しモチベーションがアップしてきました。
そんなこんなで、どうにかゴールできました。結果的に、5時間をかろうじて切れました。5時間を切れたことよりもゴールできたことがうれしかった。
かすみがうらマラソンは、運営もしっかりしていて、本当に良い大会だと思いました。ボランティアなど関わったたくさんの方々に、感謝します。ありがとうございました。
約2年ちょっと前にランニングを始めてから、初のフルマラソン挑戦です。2月に出たマラソン大会で足を痛めてしまったので、今回の目標は「記録は関係なくとにかく完走」としました。(一応、17キロの関門と制限時間の6時間は意識しましたけど)
自己申告のタイムは6時間なので、スタートは一番後ろ。スタートしてから、スタートラインまでは10分以上かかりました。まぁ、東京マラソンとかだと30分とかかかるみたいなので、ましですかね。
前半は、広い道で街中だったので、応援が多くて力になりました。子供達とか、ジャージ着た中高生の集団とか、ハイタッチしまくりましたね。
今回は、初マラソンなのと足の痛みが心配だったので、無理をせず5キロ毎にストレッチをすることにしました。また、前半は油断するとペースが速くなってしまうので、意識して1キロ6分半以上のペースを落としてました。そんなわけで、前半は抜かれまくり。(笑)
20キロを越して、折り返して霞ヶ浦沿いの道へ出た頃から、ペースを落とすことを意識するのをやめました。まぁ、そんなにペースをあげたわけではないのですが、この辺から歩き出す人が増えてきて、抜きまくりでした。30キロあたりまでは、本当に気持ちよく走れましたね。また、後半は、民家の間を抜けることが多く、その民家の前で私設エイドがたくさんありました。皆さんボランティアで、おにぎりとか出してくれてて、本当にありがたかった。本当に感謝です。
30キロを中間地点と思え!とか35キロの壁とかいう話を聞いていたので、この辺から「まだまだここが中間」と意識するようにしました。たしかに30キロを越してから、どんどん辛くなってきた。いろんな所がいたくなってくるし。35キロ直前で本当に辛くなって、歩いてしまったし。35キロくらいから
なんで僕はこんなに辛い思いをするスポーツをやってるんだ?
と思って、本当に心が折れそうになった。(苦笑)
ゴールが近づいてくると、「あともう少し」とか「もう歩いていっても6時間以内にゴールできるから無理しなくてよい」という感覚が出てきて、折れそうな心から少しモチベーションがアップしてきました。
そんなこんなで、どうにかゴールできました。結果的に、5時間をかろうじて切れました。5時間を切れたことよりもゴールできたことがうれしかった。
かすみがうらマラソンは、運営もしっかりしていて、本当に良い大会だと思いました。ボランティアなど関わったたくさんの方々に、感謝します。ありがとうございました。
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